Carolina Pupo Nogueira Cervone
Psicóloga Clínica de adolescentes e jovens adultos
CRP: 06/202453
Telefone
(19) 996112250
Te ajudo à:
Aprender a lidar com a ansiedade
Aprender técnicas de Regulação Emocional
Olhar com gentileza para si e priorizar os seus valores
Melhorar sua comunicação e conexão nos relacionamentos
Especializações
Psicóloga formada pela USF
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
Pós graduada em Terapia Comportamental Dialética pelo Instituto VilaElo
Mestre em Avaliação Psicológica pela USF
Certificações
V Congresso Brasileiro de Psicologia Positiva;
XVIII Congresso Brasileiro de Terapias Cognitivas;
III Congresso Internacional de Criatividade e Inovação (CICI);
XIV Congresso de Psicologia da UNESP Bauru;
XVIII Congresso Brasileiro de Terapias Cognitivas
Curso de Terapias Cognitivo Comportamentais nos Transtornos de Ansiedade pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)
Como funcionam as sessões?
Ao fazer psicoterapia comigo, você terá acesso a um espaço acolhedor, sem julgamentos e aberto à mudança.
Aqui, você não vai encontrar uma psicóloga neutra ou distante, mas alguém verdadeiramente disposta a te ajudar a construir, de forma colaborativa e reflexiva, um caminho mais alinhado com aquilo que faz sentido para você.
Ao longo do processo terapêutico, vou te ajudar a:
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Identificar os obstáculos que têm dificultado sua qualidade de vida;
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Compreender fatores que interferem nas suas relações e na forma como você se conecta com os outros;
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Fortalecer comportamentos e hábitos que favorecem seu bem-estar e aproximam você da vida que deseja construir
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Desenvolver habilidades de regulação emocional
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Priorizar os seus valores, aquilo que é mais importante para você.
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Aprender estratégias para lidar melhor com crises emocionais intensas e momentos difíceis
Para qual público é a psicoterapia?
Quem está aberto à mudança
Quem tem curiosidade de se autoconhecer
Quem está disposto a aprender a regular suas emoções
Quem esta aberto a desenvolver habilidades específicas para lidar com o estresse
Sobre mim
Antes de ser psicóloga, sou uma mulher movida pela espontaneidade e pelos meus valores, que busca encontrar alegria nas coisas simples e encontrou refúgio em atividades que trouxeram maior bem-estar emocional, físico e espiritual.
Enxergo leveza nas pessoas, nos animais e na expressão através da música. Sou leitora, amante de café e aprecio uma boa conversa com pessoas queridas.
Meu propósito é orientar meus pacientes, através da validação, acolhimento e curiosidade, a atingir uma mudança em seu modo de pensar, transformando o significado que carregavam de suas vidas para uma vida mais alinhada com o que verdadeiramente importa.
Meu maior prazer é ver as pessoas superando suas dores mais profundas e evoluindo em sua jornada de autocuidado.
O que meus pacientes dizem
Fazer terapia com a Carol no ano de 2024 significou muito pra mim, foi a primeira vez que fiz e, por sorte ou destino, encontrei alguém que me entendeu e me ajudou muito em um ano que me desafiou em diversos aspectos. Com seu auxílio pude entender meus sentimentos e aprender a lidar melhor com a ansiedade do dia a dia. Psicóloga nota 10, recomendo!
As terapias com a psicóloga Carolina têm sido extremamente enriquecedoras. Sua escuta atenta, empatia e abordagem profissional criam um ambiente acolhedor, onde é possível refletir e evoluir com confiança. Cada sessão é uma oportunidade de autoconhecimento e crescimento pessoal. Recomendo seu trabalho pela dedicação e impacto positivo que proporciona.
As terapias com a psicóloga Carolina têm sido extremamente enriquecedoras. Sua escuta atenta, empatia e abordagem profissional criam um ambiente acolhedor, onde é possível refletir e evoluir com confiança. Cada sessão é uma oportunidade de autoconhecimento e crescimento pessoal. Recomendo seu trabalho pela dedicação e impacto positivo que proporciona.
